SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Białym Dunajcu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Przestańmy być grzeczni bądźmy sobą : jak troszczyć się o siebie żyjąc z innymi / Thomas D'Ansembourg ; przekład: Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 309, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ansembourg Thomas d' Musiał Łukasz (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autentyczność (postawa) Komunikacja interpersonalna Porozumienie bez przemocy Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Jesteśmy „grzeczni”, tak jak nas tego nauczono w dzieciństwie, przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. Ta książka jest zaproszeniem do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Pokazuje proste, praktyczne sposoby na zrzucenie emocjonalnej maski i prowadzenie autentycznego życia. Nie musimy być „grzeczni”, by szczerze i prawdziwie komunikować się ze sobą i i ze światem. Możemy odzyskać sprawczość, przejąć odpowiedzialność za to, co nam się przytrafia i nie wpadać w pułapkę obwiniania innych. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gliczarów Dolny Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)