SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Białym Dunajcu

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Moje emocje / Isabelle Filliozat, Virginie Limousin, Éric Veillé ; [tłumaczenie Anna Wolna]. - Warszawa : Egmont Polska, 2019. - 95, [15] stron, [2] strony naklejek : ilustracje ; 28 cm.

(Akceptuję, Co Czuję)

(Edukacyjny Egmont)

Autor

Filliozat Isabelle. Limousin Virginie. Veille Eric.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Uczucia Relacje międzyludzkie Poradniki Rodzina

Gatunek

Poradniki Książka do kolorowania

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Emocje to trudny temat. Warto nauczyć się je akceptować i przeżywać, by być szczęśliwym i żyć pełnią życia, lubić siebie i innych. Ta mądra książka pełna zabawnych i pouczających ćwiczeń pomoże wprowadzić maluchy w skomplikowany świat emocji. Książka „Moje emocje” zawiera też poradnik skierowany do rodzica. Dorosły ma być przewodnikiem i wsparciem dla dziecka. Każdy przeżył sytuację, w której, często bezwiednie, odreagował na kimś swój smutek, niepowodzenie, trudny dzień. Warto uczyć się, jak sobie z tym radzić. Prawidłowa reakcja na stres, nazywanie i kontrola odczuć, lecz nie rezygnowanie z nich. Są na to mądre sposoby i właśnie tego uczy książka, przydatna nie tylko dla dzieci. To podróż po świecie emocji dla całej rodziny! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Artykuł

W koszyku

oceń

Super Better / Jane McGonigal ; przełożyła Ewa Kaniowska. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017.

Autor

McGonigal Jane (1977- ). Kaniowska Ewa.

Temat

Gry komputerowe Poradniki

Nie stracić siły, motywacji i optymizmu w obliczu trudnych doświadczeń – czy to w ogóle możliwe? Ciesząca się światowym uznaniem projektantka gier Jane McGonigal udowadnia, że tak. SuperBetter przekonuje nas, że granie w gry zmienia nasze reakcje na stres, wyzwania i ból. Obudzenie w sobie gracza w realnym życiu oznacza uruchomienie zasobów optymizmu, kreatywności, odwagi i determinacji. Od wydawcy: Nowatorski poradnik, który podpowie Ci, jak obudzić w sobie gracza w realnym życiu. Kilka lat temu ciesząca się światowym uznaniem projektantka gier Jane McGonigal doznała poważnego wstrząśnienia mózgu. Nie mogła jasno myśleć, pracować, czasem nawet wstać z łóżka. Dręczyły ją lęk, depresja, myśli samobójcze. Zamiast coraz głębiej pogrążać się w chorobie postanowiła wyzdrowieć. Zmieniła proces dochodzenia do zdrowia w grę budującą psychiczną odporność. Proste ćwiczenie motywacyjne szybko stało się zbiorem zasad „potraumatycznego rozwoju” i doprowadziło do powstania popularnej gry komputerowej „SuperBetter”. Zasady opracowane przez McGonigal stały się również podwaliną do zakrojonych na szeroką skalę badań naukowych prowadzonych we współpracy z amerykańskim Narodowym Instytutem Zdrowia. Autorka ukazuje, jak gry – w tym gry wideo, sporty i zagadki – zmieniają nasze reakcje na srtes, wyzwania i ból. Wyjaśnia, jak możemy rozwijać w sobie odporność psychiczną i odzyskać zdrowie, budząc w sobie gracza. Dzięki radom zawartym w poradniku możemy wykorzystać swoje mocne strony – optymizm, kreatywność, odwagę i determinację – do realizacji celów w realnym świecie i życiu codziennym. Zmień swoje życie – graj, żeby wygrać!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)