SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Białym Dunajcu

18 results

Book

In basket

rate

Author

Clear James Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Nawyki Sukces Zachowanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Publikacja ta to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Demarmels Ursula. Autor Boniszewska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Duchowość hinduistyczna Karma (filozofia) Parapsychologia Przeznaczenie

Genre/Form

Opracowanie Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Czym jest karma? Większość ludzi postrzega ją jako bilans dobrych i złych czynów, myśli oraz intencji. W ich rozumieniu jest to mechanizm, który sprawia, że ostatecznie dostajemy to, na co zasługujemy. Takie nazbyt uproszczone pojmowanie karmy wywołuje nieporozumienia i utrudnia czerpanie radości z życia. Tymczasem karma to nic innego jak działanie – twoje działanie i twoja odpowiedzialność. Nie jest jakimś zewnętrznym systemem nagrody i kary. To wewnętrzny cykl, który wytwarzasz ty sam. Gromadzenie się karmy jest zdeterminowane przez twoje intencje i sposób reagowania na to, co cię spotyka. Jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy, możesz stać się niewolnikiem własnych nieświadomych wzorców zachowania. Sadhguru – autor książki Inżynieria wnętrza – wyjaśnia, czym karma jest i jak powstaje, a także pokazuje, jak radzić sobie w świecie pełnym wyzwań. Karma to przystępna książka, okraszona sporą dawką humoru. Dzięki takiemu ujęciu zyskasz głębsze, bogatsze zrozumienie życia i moc kształtowania własnego przeznaczenia. Zamiast być pasażerem, staniesz się pewnym siebie kierowcą, który podąża trasą własnego przeznaczenia. Zaczniesz radośnie i mądrze żyć w zmieniającym się świecie. Za pomocą Karmy Sadhguru bada zarówno ograniczenia, jak i możliwości ludzkiej egzystencji. To książka pełna cennych spostrzeżeń, które zapewnią ci spełnione i pomyślne życie. – WILL SMITH Zapomnij o tym, co wydaje ci się, że wiesz o karmie – Sadhguru pokaże ci, że nie jest ona karą za złe zachowanie, lecz narzędziem służącym transformacji i osiągnięciu mocy. Ta książka sprawi, że ponownie staniesz się panem własnego życia. – TOM BRADY

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Dronka-Skrzypczak Joanna. Autor Dronka Anna. Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dziecko w wieku przedszkolnym Rozwój psychofizyczny dziecka Profilaktyka zdrowotna Choroby dziecięce

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Rodzice mają bardzo duży wpływ na to, w jaki sposób będzie wyglądała przyszłość ich dziecka. Joanna Dronka-Skrzypczak napisała wyjątkową książkę, dzięki której dowiesz się, co już dziś możesz zrobić, aby twoje dziecko mniej chorowało i prawidłowo się rozwijało. Dzięki lekturze "Jak wychować zdrowe dziecko" poznamy kluczowe momenty w rozwoju dziecka i nauczymy się, co robić, aby uniknąć błędów. Każdy punkt tego projektu to niewielka zmiana w codziennej pielęgnacji i żywieniu dziecka, tak aby później cieszyć się jego zdrowym, dorosłym życiem. Z książki dowiesz się: jak zadbać o sprawny układ odpornościowy, jak wyposażyć dziecko w oręż do walki z chorobami, jak zadbać o ruch i aktywność w czasie ciąży, czy jedzenie ma znaczenie - co powinna jeść przyszła mama i czy dzieci karmione piersią będą zdrowsze, jak stosować bezpieczną dietę eliminacyjną u alergika, jak powinna wyglądać zindywidualizowana suplementacja na każdym etapie życia dziecka, jak zapewnić dziecku zdrowy rozwój ruchowy, kiedy i do jakiego udać się do specjalisty (pediatra/fizjoterapeuta/osteopata/ dietetyk/doradczyni laktacyjna).

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk IX. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.

Author

Goggins David (1975- ) Autor Pazdej Piotr. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Sport wyczynowy Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Autobiografia

Domain

Kultura fizyczna i sport Historia Bezpieczeństwo i wojskowość

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przebudzenie : duchowość bez religii / Sam Harris ; przekład Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - 259, [1] s. ; 21 cm.

Author

Harris Sam (1967- ). Żuławnik Jacek. Tł.

Subject

Neurobiologia

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

All copies are currently unavailable: sygn. 1

Book

In basket

rate

Kochaj ludzi, używaj rzeczy : odwrotnie to nie działa / minimaliści Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus ; przekład Iwona Chlewińska. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 326, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Millburn Joshua Fields. Autor Nicodemus Ryan. Autor Chlewińska Iwona. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Minimalizm życiowy Społeczeństwo konsumpcyjne Samorealizacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze

Kochaj ludzi, używaj rzeczy to poradnik napisany przez bohaterów popularnych dokumentów Minimalizm: Czas na mniej dostępnych na kanale Netflix. Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus zachęcają nas do zadania sobie kluczowego pytania: Czy życie mogłoby być lepsze, gdybyś miał mniej? Wyobraź sobie życie, w którym masz mniej: rzeczy, bałaganu, stresu, długów i niezadowolenia – życie z mniejszą liczbą rozpraszaczy. A teraz wyobraź sobie życie, w którym masz więcej: czasu, znaczących relacji, miejsca na rozwój, zaangażowania i zadowolenia – życie pełne pasji, w którym nie dajesz się złapać w pułapki, jakie zastawia na ciebie chaotyczny świat. To właśnie świadome życie. W książce Kochaj ludzi, używaj rzeczy zwykłe porządkowanie jest jedynie wstępem i okazją, by pokazać, w jaki sposób minimalizm stwarza przestrzeń na przewartościowanie i uzdrowienie siedmiu podstawowych relacji w życiu: z rzeczami, prawdą, samym sobą, pieniędzmi, wartościami, kreatywnością i innymi ludźmi. Autorzy wykorzystują własne doświadczenia – oraz doświadczenia ludzi, których spotkali na swojej drodze – aby pokazać, jak wieść pełniejsze i bardziej sensowne życie, zgodnie z zasadą: kiedy już masz mniej, możesz zrobić miejsce na więcej, ale tego, co się liczy najbardziej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kod emocji : jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością / dr Bradley Nelson ; przedmowa Tony Robbins ; przekład Katarzyna Babicz. - Wydanie I, dodruk IV. - Łódź : Galaktyka, 2020. - [4], 380 stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Author

Nelson Bradley Autor Babicz Katarzyna Tłumaczenie Robbins Anthony Przedmowa

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bariery psychiczne Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Uczucia Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa, a nawet odnalezienie partnera życiowego. Jednak najbardziej wzruszające są historie zamkniętych emocjonalnie dzieci, które dzięki tej metodzie stały się radosne, ustąpiła u nich złość i poprawiły się wyniki w nauce. Tysiące przypadków z praktyki Nelsona potwierdzają, że sfera emocji ma znacznie większy wpływ na nasze życie, niż się powszechnie uważa. Zablokowane emocje, wynikające z własnych doświadczeń lub będące dziedzictwem przodków, tworzą barierę, która zniekształca nasze odbieranie świata. To przekłada się na stres, frustrację, apatię i lęk – tym samym na całe nasze życie. Skutkiem tych blokad są choroby o podłożu psychosomatycznym, a także brak satysfakcji z życia. Metoda Nelsona jest prosta i bardzo skuteczna. Polega na identyfikacji zablokowanej emocji i jej usunięciu dzięki delikatnemu oddziaływaniu na meridian przebiegający przez głowę i kręgosłup, z mocną intencją uwolnienia emocji. Pozbycie się tych, często nieświadomych, napięć sprawia, że jesteśmy bardziej twórczy, radośni, pozytywnie nastawieni do świata. Zmienia się też nasze otoczenie, ponieważ ludzie chętniej z nami współpracują i przebywają. Pozbawieni nieracjonalnych lęków, znajdujemy w życiu więcej możliwości. Ta książka to wstęp do medycyny XXI wieku. Bezcenna dla lekarzy i terapeutów. Co najważniejsze – przedstawioną w niej metodę każdy może stosować samodzielnie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Więź : dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów / Gordon Neufeld, Gabor Maté ; przekład Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, cop. 2016. - [2], XV, [1], 334 s. ; 24 cm.

Author

Neufeld Gordon. Maté Gabor (1944- ). Cieślak Piotr. Tł.

Subject

Dziecko Rodzice Rodzina Wychowanie w rodzinie

Dwaj wybitni specjaliści w swoich dziedzinach – psycholog kliniczny i lekarz – połączyli siły, aby znaleźć odpowiedź na pytania o przyczynę tak wielu problemów wychowawczych współczesnych rodziców. W mądrej, pełnej empatii i zrozumienia książce Neufeld i Maté stawiają zaskakująco prostą diagnozę – dzisiejsi rodzice utracili, często na własne życzenie, więź emocjonalną ze swymi dziećmi, w wyniku czego zostali zdetronizowani na rzecz środowiska rówieśniczego, które, niestety, manajczęściej niszczący wpływ na psychikę ich dzieci. Odwołując się do wyników badań naukowych, zawodowych doświadczeń i problemów własnego rodzicielstwa autorzy krok po kroku analizują przyczyny opisanego zjawiska.

Co jest przyczyną bojkotu władzy rodzicielskiej i jak zorientowanie na rówieśników szkodzi zarówno rodzicielstwu, jak i dzieciom? Dlaczego dzieci, dla których rówieśnicy stali się ważniejsi od rodziców, są mniej dojrzałe emocjonalnie, ale bardziej agresywne? Jakie są źródła tej agresji i jakie niebezpieczne drogi ucieczki w sytuacji utraty więzi z rówieśnikami najczęściej znajdują dzieci? To tylko kilka problemów analizowanych w książce. W jej końcowej części autorzy podpowiadają, jak pielęgnować istniejącą lub jak odzyskać utraconą więź ze swoimi dziećmi i jak być świadomym, mądrym rodzicem. Jednym słowem, ciekawa, inspirująca książka, którą można uznać za lekturą obowiązkową dla rodziców zbuntowanych nastolatków.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Book

In basket

rate

Teoria "pozwól im" : odmieniające życie narzędzie, o którym mówią miliony ludzi / Mel Robbins oraz Sawyer Robbins ; przekł. Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, 2025. - 329 s. : il. ; 23 cm.

Author

Robbins Mel (1968- ). Robbins Sawyer. Cieślak Piotr. Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Akceptacja (postawa) Kontrola (psychologia) Poczucie własnej wartości Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Samorealizacja Szczęście Wolność

Genre/Form

Poradnik

Dwa proste słowa zmienią twoje nastawienie do całego życia. Jeśli masz trudności z realizacją życiowych celów albo nie umiesz poczuć się szczęśliwszy, problem nie leży w tobie. Problem polega na oddawaniu władzy innym ludziom. Z tej książki dowiesz się, jak wyzwalające mogą być dwa proste słowa: „pozwól im". Uwolnią cię one od przejmowania się cudzymi opiniami, osądami i zgryzotami, od wyczerpujących prób panowania nad wszystkimi i wszystkim wokół ciebie. Istnieje lepszy sposób na życie. Teoria „pozwól im" to sprawdzona metoda, która pomoże ci zaoszczędzić czas i energię oraz skupić się na sprawach najistotniejszych. Zbyt długo starałeś się zyskiwać aprobatę otoczenia i uszczęśliwiać innych ludzi. Zbyt długo pozwalałeś, by ich opinie pętały ci ręce. Dowiedz się, jak przestać oddawać swoją władzę i zacząć tworzyć życie, w którym ty i twoje marzenia, cele i szczęście grają pierwsze skrzypce. Teoria „pozwól im" to proste narzędzie, o którym mówią miliony ludzi z całego świata, ponieważ działa. Najszybszy sposób na przejęcie kontroli nad własnym życiem polega na odstąpieniu od prób kontrolowania innych i skoncentrowaniu się na jedynej osobie, nad którą możesz w pełni panować: na sobie. Jeśli pozwolisz innym ludziom żyć ich życiem, w końcu będziesz mógł zacząć żyć swoim.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bądź sprawny jak lampart : jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność / Kelly Starrett, Glen Cordoza ; [przekład Paweł Kaczmarek]. - Łódź : Galaktyka, 2015. - 491 s. : il. kolor. ; 28 cm.

Author

Starrett Kelly. Autor Cordoza Glen. Autor Kaczmarek Paweł. Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia siłowe

Genre/Form

Poradniki

Domain

Kultura fizyczna i sport

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji -ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji -przywracać normalne działanie stawów i tkanek -przyspieszać regenerację po zawodach i treningach -poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut -stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń -rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe -leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty -zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować -wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach -tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Gliczarów Dolny Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uważne rodzicielstwo : wychowaj dziecko na świadomego, pewnego siebie i czułego człowieka / Susan Stiffelman ; przedmowa Eckhart Tolle ; przekład Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - 279, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Author

Stiffelman Susan. Autor Tolle Eckhart (1948- ). Przedmowa Babicz Katarzyna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dzieci Mindfulness Rodzina Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę - jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb - może pomóc nam zbudować większą świadomość i przełamywać schematy, tak by wychowanie dziecka przychodziło z łatwością i przerodziło się w źródło radości. Książka zawiera praktyczne rady, skuteczne ćwiczenia i techniki, uczy jak stać się rodzicami, którymi zawsze pragnęliśmy być, by wychować nasze pociechy na pewnych siebie i asertywnych młodych ludzi.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Vasudev Jaggi (1957-) Autor Bokłażec Jerzy. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dorośli

Subject

Joga Ciało ludzkie Umysł Energia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Filozofia i etyka Rozwój osobisty Psychologia

Inżynieria wnętrza to intrygująca książka przedstawiająca sprawdzone metody, które rewolucjonizują sposób postrzegania i myślenia. Autor korzysta z wielowiekowych doświadczeń jogi, przekazywanych przez kolejnych mistrzów, pokazuje pułapki umysłu i opisuje ćwiczenia ułatwiające osiągnięcie autentycznej radości z życia.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mowa koni : rozmowy z końmi w ich języku / Sharon Wilsie, Gretchen Vogel ; przekład Blanka Prośniewska-Piro ; zdjęcia Rich Neally. - Łódź : Galaktyka, © 2021. - 242, [6] stron ; fotografie, ilustracje ; 21cm.

Author

Wilsie Sharon Autor Vogel Gretchen Autor Prośniewska-Piro Blanka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Komunikacja niewerbalna DBN Koń DBN Ludzie a zwierzęta DBN Psychologia zwierząt DBN Zachowanie się zwierząt DBN

Genre/Form

Poradnik DBN Publikacja bogato ilustrowana DBN

Domain

Biologia Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Naucz się rozumieć mowę twojego konia i odpowiedz mu w jego języku! Każdy ruch konia – drgnięcie skóry, rozszerzenie nozdrzy, mrugnięcie, machnięcie ogonem – może być gestem o wielkim znaczeniu. Ludzie zazwyczaj lekceważą albo mylnie interpretują te sygnały, co nieuchronnie prowadzi do dezorientacji konia i frustracji człowieka. Sharon Wilsie oraz Gretchen Vogel rozkładają subtelny język mowy ciała konia na najbardziej podstawowe elementy, dzięki czemu łatwiej go dostrzeżemy i zinterpretujemy. Autorki podpowiadają również, jak komunikować się z końmi za pomocą zaplanowanych, celowych gestów. Doradzają, jak oddychać i jaką postawę przyjmować, aby łatwiej wsłuchiwać się w język koni oraz mówić do nich tak, aby nas rozumiały, zamiast oczekiwać, że to one zrozumieją nas. Ten praktyczny system może stosować każda osoba pracująca z końmi: instruktor jeździectwa, ujeżdżacz młodych koni, jeździec rekreacyjny lub zapalony zawodnik. Efekt? Nieporozumienia między koniem i człowiekiem zmienią się w uprzejme „dyskusje”, dające coraz lepsze, pozytywne rezultaty.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 599 (1 egz.)

Book

In basket

rate

To, co wiem na pewno / Oprah Winfrey ; przekład: Dorota Kulikiewicz. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2018. - 235, [1] strona ; 18 cm.

Author

Winfrey Oprah (1954- ) Autor Kulikiewicz Dorota Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Winfrey, Oprah (1954- ) Dziennikarze Sens życia Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

"To, co wiem na pewno" to owoc czternastoletniej pracy autorki nad kolumną pod tym samym tytułem, ukazującą się w "O, The Oprah Magazine". Przez te lata autorka co miesiąc robiła przed sobą i czytelnikami rachunek sumienia, zastanawiając się nad tym czego jest w życiu pewna. Owocem tych refleksji i poszukiwań jest szczera, porywająca książka, która podniesie na duchu każdego czytelnika. Opowieści i wspomnienia podzielone są tematycznie na rozdziały radość, nieustępliwość, więź, wdzięczność, potencjał, zachwyt, jasność i moc. "To, co wiem na pewno" przybliża postać jednej z najbardziej rozpoznawalnych i wpływowych kobiet na świecie. Poznajemy wartości, którymi kieruje się Oprah Winfrey i świat w jaki wierzy ta niezwykle mądra osoba. „Mam nadzieję, że czytając o życiowych lekcjach, przed którymi się broniłam, przez które płakałam, z którymi się godziłam, które mnie bawiły i z których koniec końców dowiedziałam się czegoś, co wiem na pewno, zaczniesz sobie stawiać pytanie o to, co dla ciebie jest ważne w życiu. Wiem też, że to, co po drodze odkryjesz, będzie fantastyczne, ponieważ odkryjesz siebie.” (Oprah Winfrey)

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biały Dunajec Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)